© Welem Tannasa  |   Website design by Monarchy Production

WELEM TANNASA

triathlon indonesia
06 February 2024

Penggiat Triathlon Indonesia Sharing Pengalaman Triathlon dan Tips Menghindari Cedera Olahraga Bersama Rumah Sakit Darmo

Halo teman-teman pecinta olahraga khususnya penggiat triathlon dan atlet triathlon Indonesia, kali ini tepatnya pada tanggal 3 Februari 2024 saya berkesempatan menghadiri acara talkshow atau seminar sebagai narasumber berkolaborasi dengan Rumah Sakit Darmo. Di acara ini saya bersama dengan dr. Jifaldi Afrian Maharaja Dinda Sedar, SpOT (K), dokter spesialis di Darmo Orthopaedic Excellence Center membagikan sangat bermanfaat dengan tema"Mencegah Sport Injury dengan Memahami Pentingnya Kesehatan Otot, Tulang, dan Sendi bagi Runner atau Pelari."

 

Apa itu Triathlon?

 

triathlon indonesia

 

Berbagi Tips Menghindari Cedera Olahraga ala Penggiat Triathlon Indonesia

Seminar yang berlangsung selama dua jam, mulai dari pukul 15.00 hingga 17.00, ini dihadiri oleh para instruktur senam, komunitas lari, dan guru di Surabaya. Para peserta diajak untuk memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan tubuh, terutama otot, tulang, dan sendi, dalam aktivitas lari atau olahraga lainnya.

 

Dalam seminar yang sangat bermanfaat ini, para peserta dibimbing untuk memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan tubuh, terutama otot, tulang, dan sendi, dalam aktivitas lari atau olahraga lainnya. Saya sebagai atlet triathlon Indonesia, berbagi pengetahuan, pengalaman, dan wawasan yang berharga tentang bagaimana menghindari cedera olahraga yang umum terjadi pada pelari dan atlet triathlon.

 

Pengalaman seminar ini sungguh berkesan untuk saya karena bisa bertemu dengan orang-orang baru dari bidang yang berbeda-beda. Selain berbagi pengalaman dan tips dari kacamata penggiat triathlon Indonesia, saya juga bisa mendapatkan ilmu dari Dokter Spesialis Darmo Orthopaedic Excellence Center tentang menjaga kesehatan tulang dan sendi. Saya berharap para peserta seminar juga mendapatkan banyak manfaat dari seminar ini dan semakin semangat dalam menjaga kesehatan dan kebugaran.

 

triathlon indonesia

 

 

Articles in this category

18 July 2023