© Welem Tannasa | Website design by Monarchy Production
WELEM TANNASA
HELLO!
Perkenalkan saya Welem Tannasa, seorang penggiat triathlon berumur 54 tahun yang telah mengikuti berbagai event triathlon internasional.
Di sini saya akan bercerita tentang pengalaman saya berkecimpung di dunia triathlon dan bagaimana olahraga ini telah mengubah hidup saya secara positif.
Penggiat Triathlon Indonesia
latest journey
HAMBURG, EUROPEAN CAMPIONSHIP
PEMBROKESHIRE, WALES
TOKYO, JAPAN
all about triathlon
Blog yang berisi informasi, tips & trick seputar olahraga berenang, bersepeda, dan berlari. Serta aktivitas saya selama menggeluti dunia triathlon.
05 September 2024
Pernahkah kalian merasa khawatir saat melihat kondisi cuaca yang tiba-tiba berubah menjelang race triathlon? Perubahan cuaca seperti ini bisa sangat memengaruhi strategi dan performa di hari perlombaan. Padahal, semua persiapan mulai dari latihan fisik, mental, hingga menjaga pola makan sudah
08 August 2024
Dalam setiap kompetisi triathlon, perlengkapan yang kita pakai pasti sangat berpengaruh pada performa dan kenyamanan kita. Tanpa menggunakan peralatan yang tepat, kita akan menghadapi tantangan yang sulit untuk dihindari sehingga bisa berisiko cedera. Namun jangan khawatir, karena pada artikel kali
05 August 2024
Halo teman-teman! Seperti yang kalian tahu, setiap atlet khususnya atlet triathlon sudah seharusnya menerapkan gaya hidup sehat. Tidak hanya menghabiskan hari dengan berolahraga atau latihan fisik, tetapi juga harus memerhatikan pola makan yang baik karena apa yang kita makan bisa
Start Your Triathlon Journey With Me