Perkenalkan saya Welem Tannasa, seorang penggiat triathlon berumur 54 tahun yang telah mengikuti berbagai event triathlon internasional.
Di sini saya akan bercerita tentang pengalaman saya berkecimpung di dunia triathlon dan bagaimana olahraga ini telah mengubah hidup saya secara positif.
Halo teman-teman penggiat triathlon Indonesia! Untuk menghadapi race triathlon, penting bagi kita untuk mempersiapkan diri secara matang. Tidak hanya latihan, berbagai persiapan juga harus dilakukan agar lebih percaya diri untuk mencapai garis finish. Berikut tips-tips yang bisa kalian lakukan.
1.
Mengikuti race olahraga triathlon adalah pengalaman yang seru sekaligus menantang. Namun, untuk mendapatkan performa terbaik dan berhasil mencapai garis finish, kita harus mempersiapkan diri dengan baik. Banyak hal yang harus diperhatikan sebelum race, dan ada juga beberapa hal yang sebaiknya
Halo teman-teman! Setelah menyelesaikan race triathlon yang menantang, penting untuk memberikan perhatian khusus pada proses pemulihan tubuh. Pemulihan yang tepat akan membantu tubuh pulih dengan baik dan mempersiapkan diri untuk tantangan berikutnya. Berikut adalah beberapa alasan mengapa pemulihan setelah race